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1. 准备与环境检测 步骤一：登录VPS，安装基础工具：apt/yum install -y iproute2 iptables tc iperf3 mtr traceroute iftop bmon 步骤二：测试链路延时与丢包：mtr -r -c 100 目标IP；记录平均延时与丢包率。 步骤三：测速带宽峰值：在VPS上启动iperf3 se